タロット占いのやり方｜初心者が一枚引きから始める基本手順

こんにちは。占い・スピリチュアル・開運の森、運営者の「紗月（さつき）」です。 カードを買ってみたものの、混ぜたあとにどこから引けばよいのか、説明書を見ながらでもよいのか。最初は絵の意味より、手の動かし方で止まってしまうことがありますね。

まずは問いを一つ決め、カードを混ぜて一枚引き、付属の解説と照らして短く記録するところから始められます。全部の意味を覚えてから挑戦する必要はありません。ここでは実物のカードを机に置き、一回を終えるまでの流れを紹介します。

タロット占いのやり方は準備と一枚引きから

最初の目標は、一枚のカードについて自分の言葉でメモを残すことです。ここで紹介するのは入門用の一例なので、手元のカードに専用の説明書がある場合は、まずその手順に沿って試してください。

1. カード、対応する解説書、紙とペンを用意する。
2. 何について読むかを一文で書く。
3. 正位置だけで読むか、逆位置も読むかを先に決める。
4. カードを混ぜ、山を切って一枚めくる。
5. 絵と解説を見て、一文にまとめて片付ける。

カードと対応する解説書を机に置く

カード一組、付属または対応する解説書、記録用の紙があれば、今回の練習を始められます。クロスを敷くなら、カードが滑りすぎず、汚れにくいものを選ぶと扱いやすいでしょう。特別な道具をそろえることより、カードを広げられる机を確保してみてください。

メトロポリタン美術館の歴史解説は、56枚に愚者と21枚の切札を加えた構成を紹介しています。合計は78枚です。ただし追加カードを含む製品もあるため、練習前には手元の説明書の内容と枚数を照合します。

大アルカナだけを使う手順が付属冊子にあるなら、その範囲で始めてもかまいません。78枚の説明を読みながら使う場合も、まずは一枚ずつで十分です。違う絵柄のカードについて書かれた解説を混ぜると、どの絵の何を指すのか分かりにくくなります。カード名だけでなく、説明中の人物や小物が手元の絵と対応しているかを見てみましょう。

占うことを一つの場面に絞る

「これからの人生はどうなるか」より、「今日の打ち合わせで意識したいこと」のような小さな問いから試すと、一枚の説明を読み終える区切りを作れます。これは練習を進めやすくするための提案です。

紙の上に問いを一文で書き、その下を空けておきましょう。カードを引いたあとに問いまで変えてしまうと、何への答えを読んでいたのか分からなくなります。別のことが気になったら欄外へ書き、今の問いとは分けておきます。

例えば「相手は私を好きですか」と気になった場合も、カードで本人の本心を確かめたことにはできません。「次に話すとき、自分はどんな言葉を選びたいか」と、自分で扱える場面へ移す使い方があります。相手の返答や希望は、実際のやりとりの中で確かめてください。

シャッフルして山を切り一枚めくる手順

引く場所に迷ったら、山の一番上を使う方法で一回試してみましょう。Joan Bunningの公開教材「Lesson 5」には、混ぜた山を切り、一番上をめくる一枚引きの実践例があります。ここではその流れを入口に、扱いやすい操作として整理します。

1. 絵柄が見えないよう裏向きにし、カードを無理のない方法で混ぜます。
2. 机の上で一つの山にそろえます。
3. 山の一部を持ち上げて横に置き、残りをその上へ重ねます。これが山を切る操作です。
4. 一番上のカードを横方向へ返して、絵柄を確認します。

逆位置を使うときは、めくる操作で上下を変えないようにすると、出た向きを記録しやすくなります。正位置だけで読む練習なら、出たあとに正しい向きへそろえて読みます。どちらを選ぶかは、引く前に決めておきましょう。

大きなカードをトランプのように反らせて混ぜるのが難しければ、広い机の上で裏向きのままゆっくり混ぜ、まとめる方法もあります。傷や折れを避けるための扱い方であり、この動作に的中を高める効果があるとするものではありません。

カードが落ちたら、今回の練習では拾って戻し、落ち着いてやり直す扱いにしてかまいません。落下を特別な知らせと解釈する方法まで、一度に取り入れる必要はありません。まずは引き方を一つに決めると、操作の迷いを減らせます。

絵を見てから解説を一つ読む

めくったら、すぐに意味を当てようとせず、目に入った人物や物を一つ書いてみてください。そのあとで、対応するページを開きます。解説書を見ながら読むのは、学習の自然な進め方です。

「人物が立ち止まっている」と「今は動かないほうがよい」は、別の種類の言葉です。前者は絵の観察、後者はそこから考えた解釈です。ノートの行を分けると、自分の連想と本の説明が混ざりにくくなります。

解説が長ければ、今回の問いに関係する一節を自分の言葉に置き換えてみましょう。問いが「打ち合わせで意識したいこと」で、解説に準備や確認の趣旨があれば、「伝えたい項目を先にメモする」という行動案を考えられます。この例は練習用の仮定で、特定のカードがいつも同じ行動を示すという意味ではありません。

タロット占いのやり方で迷う読み方と終え方

手の動きが分かってきたら、次は「どのルールで読むか」をそろえます。途中でルールを増やすより、使ったカードと読み方を記録して、一回ごとに振り返る形にしてみましょう。

正位置と逆位置は引く前に扱いを決める

上下逆さに出たカードを逆位置として読むかどうかは、今回使う教材に合わせて決めます。正位置だけで始める場合は、その方針をノートの上に書いておけば十分です。

逆位置も使うと決めた場合は、説明書の逆位置の欄を読み、正位置の単純な反対だと決めつけず、その教材の説明を確かめます。カード名や向きだけで「悪いことが起こる」と結論を急がないようにしましょう。

よい意味に変わるまで向きを変えると、最初のルールがなくなってしまいます。読めないと感じたら「この説明はまだ分からない」と書き、次の練習で説明を調べ直す形でもよいのです。

三枚に増やすなら位置の役割を先に書く

三枚引きへ進むときは、左・中央・右が何を表すのかを先に決めます。Joan Bunningのスプレッド解説では、配置が使用枚数と位置の意味を定め、位置によって同じカードの読み方も変わると説明しています。

例えば学習用に「現状を考える」「整理したい点」「自分が試すこと」という三つの欄を作る方法があります。これはここで提案する振り返り用の配置です。伝統的な唯一の配置でも、未来を保証する仕組みでもありません。

位置	書いておく役割	読む際の問い
左	現状	今の何を振り返りたいか
中央	整理したい点	見落としている考えはあるか
右	試すこと	自分で選べる小さな行動は何か

読む量が多く感じたら、一枚へ戻ってかまいません。三枚を一度に読めることより、それぞれをどの役割として読んだかが分かることを優先してみてください。

カード名と一文を残して片付ける

最後に、日付、問い、カード名、使った読み方、考えたことを残します。長い鑑定文を書く必要はありません。一文でも、その日の問いに対応していれば振り返れます。

「カードの説明では慎重さが気になった。明日の予定を確認する」のように、読んだ内容と自分が決めたことをつないでみましょう。後日振り返る際も、実際に起きたことは別の欄へ書きます。解釈が出来事の証拠へ変わるわけではありません。

記録が済んだらカードを戻し、机や床に残っていないか確認して箱へ片付けます。納得できない日に追加で何枚も引くより、「今日はここまで」と記録を閉じる使い方も選べます。医療や契約などの重要判断は、それぞれの専門家や確かな資料で確認してください。

よくある質問

新品のカードは全部順番に並べ直す必要がありますか？

まず付属説明書の内容と枚数を確認してください。今回の一枚引きでは、毎回番号順へ並べる手順は設けていません。紛失や混入が気になる場合は、練習を止めて一組そろっているか確かめるとよいでしょう。

浄化用の石やお香を買う必要はありますか？

ここで紹介した練習はカードと解説書とメモで行えます。香りや小物を楽しむことは別として、購入を始める条件にはしていません。お香を使う場合も、火や換気など日常の安全を優先してください。

混ぜている途中に電話が来たら最初からですか？

中断したから悪いことが起こると考える必要はありません。カードを安全な場所へ置き、戻ったときに問いと手順を確認しましょう。集中しづらければ、別の日に練習してもかまいません。

友人を占う練習でも同じ手順でよいですか？

カードを扱う流れは使えますが、先に相手が練習に同意しているか確かめます。答えたくない私生活を聞き出さず、記録や結果を他人へ共有する場合も本人の了承を得てください。

まとめ｜タロット占いのやり方を一回試してみよう

カードと対応する説明書を用意したら、問いを書き、混ぜて一枚引いてみてください。絵を観察し、解説を読み、一文にまとめるところまでが今回の練習です。

分からない言葉が残っても、その一回が無駄になるわけではありません。次に調べたいことを一つメモして片付ければ、次の練習の入口になります。