正夢

夢占いが当たらないと感じる理由を、睡眠科学や心理学の視点から解説。正夢や逆夢、悪夢を未来予知として信じ込みすぎず、バーナム効果や確証バイアスも踏まえて、不安を減らす向き合い方を紹介します。